Sobald es im Sommer nachts über 20 Grad warm bleibt, entscheidet die Wahl der Bettwäsche über den Schlafkomfort. Sie kennen bestimmt auch das Wälzen zwischen zerknüllten Laken, das nächtliche Aufstehen für ein Glas Wasser, das Gefühl klebriger Haut. Welches Material auf dem Bett liegt, macht dabei einen spürbaren Unterschied.
Leinen gehört zu den ältesten Textilfasern, die wir kennen, und wird vor allem in wärmeren Regionen seit Jahrtausenden als Standardmaterial für Bettwäsche und Sommerbekleidung genutzt. Wer im Sommer nach einer kühlenden Bettwäsche sucht, kommt an Leinen kaum vorbei. Was den Stoff im Sommer auszeichnet, lässt sich an drei Eigenschaften der Faser festmachen: die Wärmeableitung, die Feuchtigkeitsregulierung und wie der Stoff auf der Haut liegt.
Kühlende Wirkung: Leinen leitet Körperwärme schneller ab als Baumwolle
Die Wärmeleitfähigkeit eines Stoffes bestimmt, wie schnell er die Hitze von der Haut wegtransportiert. Leinenfasern leiten Wärme deutlich besser als Baumwolle. Wer sich abends ins Bett legt, spürt das sofort. Der Stoff fühlt sich beim Hineinlegen kühl an und bleibt es länger, weil die Körperwärme über die Stofffläche verteilt und an die Umgebungsluft abgegeben wird, statt sich im Gewebe zu sammeln.
Feuchtigkeit wird aufgenommen und schnell wieder abgegeben
Auch wer nicht stark schwitzt, gibt im Schlaf Feuchtigkeit ab. Über eine Nacht summieren sich dabei mehrere Hundert Milliliter Wasser, die der Stoff speichert. Leinen nimmt einen erheblichen Teil seines Eigengewichts an Feuchtigkeit auf, ohne sich nass anzufühlen, und gibt sie an die Umgebungsluft wieder ab.
Für schlafen bei Hitze ist das entscheidend. Wenn die Feuchtigkeit vom Schweiß im Stoff hängen bleibt, entsteht das klamme Gefühl, das nachts oft zum Aufwachen führt. Leinen kehrt schneller in den trockenen Zustand zurück als Baumwolle oder Mikrofaser. Das gilt für die Nacht selbst, aber auch für die nächste Wäsche: Auf der Leine ist eine Leinenbettwäsche meist nach wenigen Stunden trocken.
Leinen klebt nicht auf der Haut
Wer schon einmal in einer feuchtwarmen Nacht in Bettwäsche aus Baumwoll-Satin oder Mikrofaser geschlafen hat, kennt das Gefühl: Der Stoff legt sich an die feuchte Haut und bleibt dort kleben. Leinen verhält sich anders. Es hat einen festeren Griff als die meisten Baumwoll-Webarten und fällt in seine typischen, leicht stehenden Falten. Auf der Haut bleibt es lockerer liegen.
Wer im Sommer auf ein Spannbettlaken aus Leinen wechselt, bemerkt denselben Effekt auf der Matratze. Der Stoff bleibt fest auf der Liegefläche, statt sich wie eine zweite Haut anzuschmiegen. Das erweist sich in warmen Sommernächten als ein echter Vorteil.
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Welches Material im Sommer am besten funktioniert
Im Vergleich mit anderen üblichen Sommer-Bettwäschen ergibt sich ein klares Bild. Baumwolle ist atmungsaktiv und nimmt Feuchtigkeit gut auf, gibt sie aber langsamer ab als Leinen und speichert Wärme länger. Satin und Perkal aus Baumwolle fühlen sich beim Hineinlegen glatt an, kleben aber bei Schwitzen stärker an der Haut. Mikrofaser fühlt sich oberflächlich kühl an, ist aber kunststoffbasiert und transportiert die Feuchtigkeit kaum nach außen. Seide wirkt bis zu einem gewissen Punkt zwar auch temperaturregulierend, ist aber deutlich pflegeintensiver.
Leinen vereint die drei Eigenschaften, die im Sommer einen spürbaren Unterschied machen: Es leitet Wärme schneller ab als Baumwolle, nimmt Feuchtigkeit auf und trocknet schnell wieder. Zudem behält es einen festeren Griff, sodass es nicht an der Haut klebt. Wenn Sie noch mehr über den Vergleich von Leinen und Baumwolle erfahren wollen, finden Sie weitere Informationen in unserem Beitrag „Leinen oder Baumwolle - was ist besser?".
Leinen eignet sich nicht nur im Sommer besonders gut
Eine Eigenschaft von Leinen, die häufig erst nach dem Kauf bemerkt wird: Die Faser reguliert im Sommer nicht nur wunderbar die Wärme, sondern speichert sie auch sehr gut in kalten Nächten. Das macht Leinenbettwäsche zur Ganzjahres-Lösung, was sie von rein saisonalen Sommerbettwäschen unterscheidet.
Wer in zwei verschiedenen Sets denkt, eines für Sommer und eines für Winter, kann mit Leinen die Anschaffung halbieren. Eine ausführliche Aufstellung dazu, wie sich Leinenbettwäsche auf die Jahre rechnet, finden Sie in „Leinen Bettwäsche – lohnt sich das wirklich?".
Pflege im Sommer: häufiger waschen, schneller trocken
Im Sommer wird Bettwäsche öfter gewechselt. Leinen kommt damit gut zurecht. Die Faser ist im nassen Zustand sogar nochmal reißfester als trocken. Die Mehrbelastung bei häufigerem Waschen übersteht Leinen somit mühelos. Darüber hinaus wird der Stoff mit jeder Wäsche noch etwas weicher.
Empfehlenswert ist Waschen bei 60 Grad mit einem Flüssigwaschmittel ohne optische Aufheller. Auf Weichspüler sollten Sie bei Leinen ganz verzichten. Trocknen können Sie die Leinenbettwäsche am besten auf der Leine, idealerweise im Schatten, weil direkte Sonne die Farben über die Zeit ausbleicht. Eine vollständige Anleitung haben wir im Beitrag „Leinen waschen: So pflegen Sie Ihre Leinenprodukte richtig" für Sie zusammengestellt.
Ein praktischer Hinweis von uns für den Sommer: Wer zwei Garnituren im Wechsel benutzt, hat morgens nach dem Waschen am Abend bereits eine trockene und frische Bettwäsche zur Verfügung. Leinen trocknet auf der Leine bei sommerlichen Temperaturen in wenigen Stunden und kann ohne Trockner direkt wieder bezogen werden. Dass Leinenbettwäsche nicht in den Trockner gehört, gilt unabhängig von der Jahreszeit. Wer den charakteristischen Knitter abmildern möchte, bügelt das Bettlaken leicht feucht, bevor es vollständig getrocknet ist. Hier finden Sie dazu nochmal ein paar weitere nützliche Tipps: „Leinen bügeln oder nicht? Alles, was Sie wissen müssen."
Fazit
Bei Leinenbettwäsche im Sommer geht es vor allem um die positiven Materialeigenschaften des Leinenstoffs. Die Faser leitet Wärme ab, nimmt Feuchtigkeit auf und gibt sie schnell wieder frei. Die typischen Knitter im Stoff sorgen zudem dafür, dass dieser nicht an allen Stellen direkt auf der Haut liegt und somit für eine spürbare Luftzirkulation. Wer den Stoff einmal in einer warmen Nacht erlebt hat, kehrt selten zur Baumwolle zurück.
Eine Übersicht unserer Bettwäsche-Kollektion finden Sie hier. Wer den Stoff vor dem Kauf in der Hand halten möchte, kann eine Stoffprobe bestellen.
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